神宫寺奈绪（神宮寺ナオ）出生于1997年2月，身高160公分，她在2017年以名义“神宮寺ナオ”发表了暗黑出道作品，而“神宮寺”这个名字来源于本人喜欢的乙女向动漫『うたのプリンセスさまっ♪』。
但值得一提的是出道时的她已经20岁，可是男性的经验人数却是0，因此出道作的标题也被命名为《处女毕业》。这样的女孩子选择暗黑出道的原因相比让人百思不得解吧，但如果了解神宫寺奈绪的学生时代后，相信就会有答案。
神宫寺奈绪虽然从小喜欢看动漫，但是真正成为御宅族是在中学时代，在那之前喜欢和狗狗玩，对动漫没那么热衷，大概在2011年初中时代开始，神宫寺以喜欢的Ｋ-ＰＯＰ为契机，在网上大量查找相关的偶像资料的时候。
开始了命运的相遇，发现了很厉害的东西BL 。一开始是在网上搜索偶像，但BL作品就出来了，从那里抱着轻松的心情去探索“BL是什么?”的话，就会发现“嗯嗯啊啊啊！竟有这样的世界！”导致当天就入迷的通宵了。
不仅为了看BL而请假，还会对周围的男生打BL的妄想，所以班上的同学都知道神宫寺奈绪是腐女，在学校看BL的时候还会对好奇的她人传教，大家都了解了后，就会在放学回去的时候开始和朋友妄想“那两个男高中生，是不是?”。
因此神宫寺奈绪不论是中学还是高中都没有与男生交往的经验，可能也因为BL是最初的启蒙，所以使得她对男女之间没有兴趣，并且因为一些原因而对那种关系有些回避，所以尽管在学会时代有过喜欢的人，但也仅此而已。
但随着年龄的增长，神宫寺奈绪讨厌一直没有男朋友，而且想着这样下去会不会也交不到男朋友，讨厌自己一辈子都是处女，后来有一天应募了R18商品的样品评论的打工，但面试时没有收到评论的请求，因为这是暗黑女演员的介绍。
了解到这里真是对业界拉新的手段表示无所不用其极，不过当时神宫寺奈绪的派遣社员工作告一段落，或许也想借此契机丢掉第一次，所以接受了邀请进入了现在的事务所，接着就拍摄了出道作。
而出道后的神宫寺奈绪作为企划单体女演员而活动，慢慢的重视作品中的剧情和设定，即使是即兴表演性很强的作品也很看中和男演员的交流，还在2019年初次主演了粉红电影，人气日蒸日上。
同年的6月获得了madonna的专属女演员身份，11月与本中也签订了专属契约，成为双专属，到了2020年5月又与MOODYZ签订了专属契约，同时持有Madonna、MOODYZ的专属身份，一月成为成超人气女演员。
出道至今，神宫寺奈绪已经发布了100多部作品，无论作为女演员还是女性，都有了很好的成长，但是在采访镜头前是一个不加修饰的普通女孩子，对于今后的目标和业界以外的事情不知所措，不过很期待今后会有怎样更加出色的成长！
